1日のスケジュール
大体ですが1日のスケジュールをお話しします。
７時に新生児室にベビを迎えにいく（７時前に泣き出したらナースコールで早めにお迎え来るように連絡がある）
その際に体調やら排泄回数（母）聞かれて、シャワーの予約をする。
シャワーは２階と3階とあって、指導の時間やベビの授乳の時間を避けて予約していました。
８時ごろに朝ごはん！！！！
９時ごろに沐浴のためナースステーションにベビを預ける。ちなみに沐浴指導とかはなくて、そういった指導ものお部屋備え付けのiPadで視聴するタイプでした。
預けている間に調乳指導やら、コンシェルジュさんの訪問やらあります。
また、曜日によっては新生児診察があり、ちょっと早めにベビを預けなくてはならない日があります。
その場合朝ごはんの時間と被るためちょっと我慢して預けた後にゆっくり食べるのをおすすめしますと助産師さんから言われました笑🤣
指導系やらを終えてベビを迎えに行くと大体１０時ごろになるので、授乳タイム。
授乳前後で体重を測って、母乳をどれだけ飲めたかを計算します。（ほぼ忘れてた人）
そして1回の必要量に足りない分をミルクで補う、という感じのスタイルです。ミルクは新生児室にもらいに行きます。👶
授乳はお部屋で試みるのですが、新生児室の隅っこで助産師さんに指導をもらいながら授乳することも可能です。ただし、新生児室の入り口付近なのでドアがあくと廊下から丸見え😇な場所もあるので注意🌝
もちろんベビを迎えにきたママとかからは見られる場所です🤫そんなもんなのかなあ？とか思ってましたし、誰も気にしている様子はなかったです。笑
もちろんガン見してくる人はいませんでしたが🤣
廊下は面会時間になると男性も通る場所ではあります💦
時間ばバラバラですが自室にて看護師さんからの悪露交換や子宮復古の観察があります。悪露の排出を促すためにお尻をあげたり、お腹を押されたりするので地味に痛い😓
看護師さんの訪問は基本的に１日１回です。内服は自己管理ですし（忘れそうになる）何か気になることがあれば自己申告制です。
助産師さんもおっぱいの状態を見にきてくれます。
予約していた時間になったらベビを預けてシャワー室へ。思ったより狭いです😅公衆電話サイズ笑
でも髪を乾かしたり、スキンケアする場所は他にあってそこは広々しています。
お昼ご飯、夕ご飯あるのですが、それぞれの食後ちょっとしたらおやつが出てきます。
これが毎回気の利いたおやつで！どこそこのパティスリーや和菓子店のものだったりします。
あとは雰囲気で言ったらスーパーとかには売ってなくて、アンテナショップとか、北野エース、成城石井とかにありそうな感じのやつ🫶伝われ…！
必ずそのおやつにあうお茶（これもセレクトがいい）が添えられており、いいとこのお家でおもてなしをされている気分になります💕
お湯は自室のバルミューダでもいいし、廊下にアクラクララがあるのでそれを利用したりできます。
でも食事のボリュームがすごく、食べきれない…という場合は残しておいたり、面会に来た夫にあげたりしていました。衛生面考えるとダメかもだけど🥹
常に腹は満たされる状態なので（でも不思議と毎回食べれる笑）入院セットに入れていたおやつたちはほとんど手をつけませんでした。
基本授乳の3時間おきの間に色々用事を済ましていく感じですね。
夜の授乳を済ましたら、新生児室のにベビを預けてその間に睡眠…なのですが朝まで爆睡できる訳ではなく、３時間おきの授乳のたびに新生児室で授乳しなければいけません。
最初は、入院中くらい夜は寝かせてくれよお〜😭と思っていたのですが、これはママ側のおっぱい事情もあって、３時間おきにおっぱいを吸ってもらわないと、おっぱいが張って痛くなるのです。。。あと、母乳量も増えないしね。
実際私は入院後４日目くらいからおっぱいが張り出して、熱を持って痛かったのでクーリングしてもらったりしました🥲
なので、３時間おきにタイマーをセットして新生児室に赴いていました👶もしもそれ以前にお腹が空いて泣き出したようであればまたお呼び出しがかかります笑
ざっくりとそんな感じですね。
毎日ではないですが、外来でママ側の診察があったり、ベビと一緒の写真撮影や動画撮影があったり（退院後しばらくしてムービーにしてプレゼントしてくれる🥹泣ける）有名なフレンチフルコースのランチがあったり。
あと、リフレクソロジーありました☺️足がめちゃくちゃ浮腫んだので癒しの時間だったな。。
６日間あっという間でしたね。
痛みはどうだった？
私は無痛分娩だったのですが、出産後すぐに麻酔の管は抜かれます😂
半日くらいかけてゆっくり麻酔が切れたような気がします。
後陣痛が一番辛かったのは出産した当日の夜から次の日にかけてかなあ。。
感覚としては重い生理痛よりも痛くて、書いて字の如く出産後の陣痛ってくらい痛かった。歩いてたら立ち止まって何かにしがみつかないとしんどいし、ベッドの中でうんうん言うくらい。
でも波があるし、ロキソニンがよく効いた！💊
ロキソニン、飲んで良いんだ！？と思いましたが、ほとんどのお薬は飲んでも大丈夫な場合が多いそうです。（もちろん医師の確認は必要）
会陰切開部の痛みはジンジンする感じで、歩いてたり、座ってたりすると痛み出す感じ。
会陰部に圧がかかったり、重力で浮腫んで傷が突っ張る感じの痛みかなあ。
これに関しては痛！！って痛みじゃないけど、疼くような痛みが常にあったかな。椅子には円座が設置されていたのでちょっとマシだけど、私のお尻にはちょっと円座薄くて😂笑
底についちゃうのでごめんなさいと思いながら授乳枕やクッションを下に敷いてお尻を浮かしていました💦それでもお尻をもじもじ動かしてやり過ごしていた。
ちなみに他の経産婦ママさん曰く井槌の会陰縫合はとても上手らしいです！
痛みが完全になくなったのは産後１〜２ヶ月くらい経ってからかなあ。
あ、トイレの時大丈夫かな？っていう疑問は「大丈夫」とだけお伝えしておきます😇何も考えずに、自然のままで大丈夫。（ふわっとした言い方😇）
あ、トイレに関してこれはとっても重宝しました✨
サッと拭くとスッキリします✨
よく産後は骨盤グラグラだから、という話を聞くので、どれだけグラグラするのかな？と思っていましたが、全然グラグラはしませんでした。笑
産後すぐに骨盤ベルトで締めなきゃダメだよ！とも聞きますが、私は到底そんな気分にはなれませんでした🥲
スタッフさんの印象は？
これは同じ医療現場で働いているものの視点からお伝えすると
助産師さん、看護師さんは一般の病院にお勤めしている人に比べてより親身な人が多い印象でした。もちろん人によると思うし、「あ、この方まだ経験浅めだな」と思う人もいました。
でも総じて皆さんプロ意識が強くて、どんな悩みにも親身に答えてくれるし、曖昧な返事をする人がいなかった！私より随分年下である助産師さんの言葉に何度も励まされました🥲
こういうのって年齢じゃないとは思いますが、アドバイスの一つ一つ心強かった。
コンシェルジュさんは入院中様々なサービスを提供してくれたりするのですが、対応は迅速、礼儀正しくて笑顔も素敵。こんなこと聞いていいのかな？ってことも快く応じてくれます。
会計の方もすごく感じがよくて、最後の清算の時にわかりやすく明細を教えてくれました✨
あと、清掃などを行なってくれる方たちも気持ちがよくて、ベビを見るとあの手この手で褒めてくれるので良い気になります！！笑
体をすごく気遣ってくれるし、お部屋は常にピカピカだし。
おかげ様でとっても快適に過ごすことができました☺️
これはスタッフさん全員ですが、廊下などですれ違うだけでも気持ちの良いあいさつをしてくれます。つられてこちらも笑顔になるし、とっても清々しい！
医療現場というよりサービス業的な感じが大きいところもあるのかな？
もちろん周産期の入院以外にも婦人科疾患で入院されている方もいます。
総じて井槌病院のホスピタリティのスタンスはかなり高め。
退院する時切なくなったくらい（え）
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クリスマスシーズンだったので、院内はクリスマス仕様🎄
外来のツリーはとってもファビュラス✨だけど、カフェテリアにあったディズニーのツリーもとっても可愛かった❤️
退院前に家族で写真とらせてもらったのですが、スタッフさんから「外来のツリーの前で写真撮れました？？」って声かけていただき、外来のツリー前でも患者さんたちの隙をみて写真を撮ることができました😍
ちなみに写真の撮り方もめっちゃ上手いです（撮りなれてる☺️）
この時期の特権ですね。本当にいい思い出になりました🥰
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